Lifewise | LONGEVITY JOURNEYS
סדנת תזונה מותאמת אישית ולונג'ביטי באזרבייג'אן
6 ימים שישנו את הדרך שבה אתם אוכלים, מרגישים ומנהלים את הבריאות שלכם
איך זה התחיל
קודם נסעתי לבדוק בעצמי
גיל המעבר התנגש לי עם הקטו ועליתי במשקל. ואז הגיעה הזמנה ללנקרן. בסרטון תראו מה עברתי, מבדיקת הדם ועד הטיפולים, ולמה אני חוזרת עם קבוצות.
6
ימים באזרבייג'אן היפיפיה
4
ימי סדנת לונג'ביטי
LANKARAN
2
ימי טיול, שופינג ופאן, פאן, פאן
BAKU
ריסטארט מטבולי
שישה ימים שבהם אתם יוצאים מהשגרה, עוצרים לרגע את הרעש ומאפשרים לגוף ולראש לעשות ריסטארט אמיתי.
מתוכם 4 ימים של סדנת ריסטארט מטבולי וסייקל לונג'ביטי לאורך כל היום, בעיר Lankaran, באגף הלונג'ביטי במלון 5 כוכבים.
ארבעה ימים שמשלבים טיפולי לונג'ביטי מתקדמים, תזונה מדויקת ומותאמת אישית, ידע, הליכות בטבע ופעילויות קבוצתיות בערב. ריסטארט אמיתי.
לא עוד דיאטה. להבין מה באמת מתאים לכם.
FMD — Fasting Mimicking Diet
פרוטוקול תזונה המדמה צום, עם כל היתרונות הבריאותיים, ובלי הרעב.
1,200 קלוריות ליום המחולקות על פני 3 ארוחות מותאמות אישית לכל משתתף על פי בדיקות הדם.
מאחורי כל מנה עומדים חישוב ותכנון מדויקים של הרכיבים והכמויות, כחלק מפרוטוקול שנועד לאפשר לגוף לעבור ריסטארט מטבולי.
וכל זה בלי התחושה שאתם נמצאים ב"דיאטה": המנות מוקפדות, יפות ומפתיעות, ונראות כאילו יצאו ממטבח של מסעדת שף. גם הטעם בהתאם.
מה קורה אחרי ארבעה ימים?
המטרה היא לא רק לחזור הביתה כמה קילוגרמים וסנטימטרים פחות בהיקף. המטרה האמיתית היא לחזור עם בהירות. להבין טוב יותר איך הגוף שלכם מגיב לתזונה, מה נכון עבורכם, ומה כדאי לעשות אחרת מכאן והלאה.
בסיום הסדנה כל משתתף מקבל הנחיות אישיות לששת החודשים הבאים.
מי אחראי על מה
את התזונה בונה ד"ר אמיל הידאיטלי לפי בדיקות הדם שלכם. אני מלווה את החוויה ואחראית על החלק השני, זה שממשיך אחרי שחוזרים הביתה: איך הופכים שישה ימים להרגל, ומה צריך לזוז בראש כדי שזה יחזיק.
מה כלול בחבילה?
טיסות
5 לילות במלונות 5 כוכבים
סדנת תזונה מותאמת אישית
טיפולי לונג'ביטי יומיומיים
3 ארוחות שף ביום מותאמות אישית
6 ימי כיף ופינוקים משני חיים
מחיר אחד, בלי הפתעות
7,900 ₪
המחיר כולל טיסות, חמישה לילות במלון, סדנת התזונה, טיפולי הלונג'ביטי היומיומיים, שלוש ארוחות שף בכל יום ושני ימי כיף בבאקו.
במקום אפשר להוסיף גם עירויים של גלוטתיון וחומצה אלפא ליפואית, או טיפול במכשיר ואקום לצלוליט. הם לא כלולים במחיר, ותשלמו עליהם רק אם תבחרו בהם. אם לא, המחיר נשאר 7,900 ₪.
גיל גיא
מה השתנה בשמונה חודשים וחצי
גיל, בשנות החמישים לחייו, הוא המשתתף הישראלי הראשון בסדנה. בסרטון הוא מספר במילים שלו מה עבר עליו בחודשים האלה.
כפי שנמדדו בשתי בדיקות הרכב גוף של גיל
| מדד | 06.11.2025 | 21.07.2026 |
|---|---|---|
| משקל (ק"ג) | 92.5 | 80.8 |
| אחוז שומן בגוף | 26.2% | 19.3% |
| גיל מטבולי | 57 | 38 |
| שומן ויסצרלי (דירוג) | 13 | 9 |
גיל במהלך הטיפולים במלון
התוצאות של גיל נמדדו בין נובמבר 2025 ליולי 2026. אצל כל אדם זה נראה אחרת.
בונוסים
גם בתום הסדנה אתם לא לבד
שלושה בונוסים שמלווים אתכם מהיום הראשון בסדנה ועד חצי שנה אחרי שחוזרים הביתה.
-
הידע שלי לאורך כל הסדנה
אני מלווה אתכם לאורך כל הסדנה ומתמקדת בשאלה שמחכה בבית: איך שישה ימים הופכים להרגל, בצלחת וגם בראש.
-
חודש ראשון עם ד"ר אמיל הידאיטלי
ליווי אישי בוואטסאפ עם מי שבנה את התזונה שלכם לפי בדיקות הדם, בשבועות שבהם מתחילים ליישם בבית.
-
חמישה חודשים נוספים איתי
מהחודש השני ועד השישי, בקבוצת וואטסאפ שבה אני משתפת ידע ותכנים שרלוונטיים לכם ועונה על שאלות.
חצי שנה שבה יש לכם למי לפנות כשעולה שאלה.
השיא שלכם עוד לפניכם
העולם פונה לרפואה מותאמת אישית. אין סיבה שתמשיכו עם תוכניות שנבנו למישהו אחר. שישה ימים באזרבייג'אן הם ההזדמנות לראות מה הגוף שלכם באמת צריך, לפי בדיקות דם ולא לפי ניחוש.
תודה, הפרטים הגיעו. הדס או מישהו מהצוות שלה יחזרו אליכם עם התאריכים הקרובים ועם כל מה שחשוב לדעת.
רוצים לשמוע מתי הנופש הבא?
התאריכים הקרובים לא מתפרסמים באתר. השאירו פרטים, ותשמעו אותם ישירות מהדס או מהצוות שלה.